La gratitud como herramienta de sanación

 La gratitud no cambia lo que sucede, cambia cómo lo vemos. Agradecer transforma la energía porque nos saca del vacío y nos lleva a la abundancia.

Cuando agradeces, incluso por lo pequeño, tu cuerpo lo siente. Se relaja, confía, suelta. La mente deja de correr tras lo que falta y se enfoca en lo que ya es. Y desde ahí, la sanación empieza a florecer.

Escribir tres cosas cada noche por las que te sientes agradecida puede cambiar tu vibración más que cualquier mantra. 🌿

Hoy, encuentra algo por lo que estar agradecido y observa su efecto en ti.  Por eso ponte los audífonos, prepara un café y ven a escuchar el capítulo de hoy del podcast Eco de Vida en Spotify y Youtube. Hablemos de esas cosas reales que todos vivimos. ☕